Me inscrevi numa corrida de 5km, exclusiva para mulheres.
Não quer necessariamente dizer que vou percorrer todo o trajeto correndo. Se eu conseguir correr 500m, andar mais 3,5km e cruzar a linha de chegada correndo, já me dou por satisfeita.
Aliás, se eu terminar a prova no tempo estipulado, e ganhar o kit maravilhoso que está no site, também já estou muito feliz...rs
Hoje salvei no computador o treino que eles sugerem, aquele mínimo recomendado para não ser um vexame absoluto. Coisa leve, apenas 4 dias por semana, dois deles apenas com 30min de musculação, alongamento, e nos outros intercalam caminhada com corridinha leve.
Eu quero muito seguir, mas cumprir o treino depende de duas coisas:
- voltar para a academia
- conseguir chegar cedo em Taubatexas, o que está difícil com essas chuvas.
Mas ainda tem bastante tempo, com um pouco de organização e muita coragem, vai dar certo.
Já estou ofegante só de imaginar!