A corrida é daqui duas semanas. Hoje bati meu recorde. Foram 4,2km "correndo" - naquele ritmo, "é devagar, é devagar, é devagar, é devagar, devagarinho" - e apenas 700m caminhando. Nunca antes na história destes treinos isso aconteceu. Estou muito feliz com meu feito, e também com dores nas panturrilhas, coxas e costas...rs
Espero que meu joelho resista a mais essa empreitada.
E para não perder o costume, segue a prova do treino de hoje.
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